Un séjour transformateur pour se réaligner et se ressourcer.

Rejoignez-nous pour une expérience bien-être puissante au cœur des Alpes suisses, guidée par Jason & Dalia – coachs de vie holistiques et facilitateurs de retraites, experts en respiration, yoga, méditation et coaching somatique pour une véritable transformation. À travers une combinaison de coaching mental, de yoga revitalisant, de respiration consciente et de méditation, ce programme immersif est conçu pour vous reconnecter à votre vitalité et à votre force intérieure.

Idéal pour les professionnels, créatifs et entrepreneurs en quête de réduction du stress, de prévention du burnout, de clarté mentale, d’énergie et de paix intérieure.

Un séjour transformateur pour se réaligner et se ressourcer.

Rejoignez-nous pour une expérience bien-être puissante au cœur des Alpes suisses, guidée par Jason & Dalia – coachs de vie holistiques et facilitateurs de retraites, experts en respiration, yoga, méditation et coaching somatique pour une véritable transformation. À travers une combinaison de coaching mental, de yoga revitalisant, de respiration consciente et de méditation, ce programme immersif est conçu pour vous reconnecter à votre vitalité et à votre force intérieure.

Idéal pour les professionnels, créatifs et entrepreneurs en quête de réduction du stress, de prévention du burnout, de clarté mentale, d’énergie et de paix intérieure.

RÉSERVER

31 OCTOBRE - 3 NOVEMBRE 2025


Tarifs
- Chambre simple : CHF 2130 (CHF 710 par nuit)
- Chambre double : CHF 3180 (CHF 530 par personne/nuit)

Ce séjour comprend
- 3 nuits en chambre supérieure avec vue Jungfrau (Surclassement offert, sous réserve de disponibilité)
- Mouvement quotidien, respiration & coaching mental
- Petit-déjeuners et dîners équilibrés
- Accès complet au Grand Hotel Belvedere spa

Le nombre de places est limité. Pour plus d’informations, veuillez nous contacter. 

 Tarifs
- Chambre simple : CHF 2130 (CHF 710 par nuit)
- Chambre double : CHF 3180 (CHF 530 par personne/nuit)

Ce séjour comprend
- 3 nuits en chambre supérieure avec vue Jungfrau (Surclassement offert, sous réserve de disponibilité)
- Mouvement quotidien, respiration & coaching mental
- Petit-déjeuners et dîners équilibrés
- Accès complet au Grand Hotel Belvedere spa

Le nombre de places est limité. Pour plus d’informations, veuillez nous contacter. 

RÉSERVER En savoir plus sur Jason & Dalia

PROGRAMME DE LA RETRAITE

JOUR 1 : ARRIVÉE ET POSE DE L'AMBIANCE


S’immerger dans le rythme de la retraite

  • À partir de 15h00 | Arrivée et enregistrement, temps pour s’installer
  • 17h30 – 18h30 | Accueil et présentation avec Jason et Dalia
  • 18h30 – 20h30 | Dîner à la Brasserie
  • À partir de 21h00 | Repos

 S’immerger dans le rythme de la retraite  

  • À partir de 15h00 | Arrivée et enregistrement, temps pour s’installer
  • 17h30 – 18h30 | Accueil et présentation avec Jason et Dalia
  • 18h30 – 20h30 | Dîner à la Brasserie
  • À partir de 21h00 | Repos

JOUR 2 : TROUVER SON RYTHME


Commencer la journée avec clarté, mouvement et quiétude

  • 08:30 – 09:30 | Méditation ZEN du matin & Qigong (intérieur ou extérieur)
  • 09:30 – 11:30 | Petit-déjeuner
  • 11:30 – 12:00 | Introduction à la prévention du burnout
  • 12:00 – 13:30 | Pratique de Yoga “Flowing Into Stillness” (Niveau 1)
  • 13:30 – 16:30 | Temps libre / Spa
  • 16:30 – 17:00 | Introduction au Yin Yoga
  • 17:00 – 18:30 | Yin Yoga & Méditation
  • 18:30 – 20:00 | Dîner à la Brasserie
  • À partir de 21:00 | Repos

 Commencer la journée avec clarté, mouvement et quiétude  

  • 08:30 – 09:30 | Méditation ZEN du matin & Qigong (intérieur ou extérieur)
  • 09:30 – 11:30 | Petit-déjeuner
  • 11:30 – 12:00 | Introduction à la prévention du burnout
  • 12:00 – 13:30 | Pratique de Yoga “Flowing Into Stillness” (Niveau 1)
  • 13:30 – 16:30 | Temps libre / Spa
  • 16:30 – 17:00 | Introduction au Yin Yoga
  • 17:00 – 18:30 | Yin Yoga & Méditation
  • 18:30 – 20:00 | Dîner à la Brasserie
  • À partir de 21:00 | Repos

JOUR 3 : APPROFONDIR & SE LAISSER ALLER


Élargir la respiration, calmer l’esprit, aller plus profondément à l’intérieur

  • 08:30 – 09:30 | Méditation ZEN du matin & Qigong (intérieur ou extérieur)
  • 09:30 – 11:30 | Petit-déjeuner
  • 11:30 – 12:00 | Introduction à la respiration consciente & au coaching mental
  • 12:00 – 13:30 | Pratique de Yoga “Flowing Into Stillness” (Niveau 2)
  • 13:30 – 16:30 | Temps libre / Spa
  • 16:30 – 17:00 | Introduction au Yoga Nidra
  • 17:00 – 18:30 | Yin Yoga & Yoga Nidra
  • 18:30 – 20:00 | Dîner à la Brasserie
  • À partir de 21:00 | Repos

 Élargir la respiration, calmer l’esprit, aller plus profondément à l’intérieur  

  • 08:30 – 09:30 | Méditation ZEN du matin & Qigong (intérieur ou extérieur)
  • 09:30 – 11:30 | Petit-déjeuner
  • 11:30 – 12:00 | Introduction à la respiration consciente & au coaching mental
  • 12:00 – 13:30 | Pratique de Yoga “Flowing Into Stillness” (Niveau 2)
  • 13:30 – 16:30 | Temps libre / Spa
  • 16:30 – 17:00 | Introduction au Yoga Nidra
  • 17:00 – 18:30 | Yin Yoga & Yoga Nidra
  • 18:30 – 20:00 | Dîner à la Brasserie
  • À partir de 21:00 | Repos

JOUR 4 : INTÉGRATION & CLÔTURE

 


Emporter l’expérience chez soi, garder la connexion active

  • 08h30 – 09h30 | Pratique du matin : méditation, yoga et Qigong Flow
  • 09h30 – 11h30 | Petit-déjeuner & départ
  • 11h30 – 12h30 | Coaching somatique / Développement de la pratique personnelle
  • 12h30 | Check-out
  • 12h30 – 15h00 | Temps libre / Moment spa

 

 Emporter l’expérience chez soi, garder la connexion active  

  • 08h30 – 09h30 | Pratique du matin : méditation, yoga et Qigong Flow
  • 09h30 – 11h30 | Petit-déjeuner & départ
  • 11h30 – 12h30 | Coaching somatique / Développement de la pratique personnelle
  • 12h30 | Check-out
  • 12h30 – 15h00 | Temps libre / Moment spa

Pour plus d’informations, veuillez nous contacter : events.grandhotelbelvedere@beaumier.com

La retraite aura lieu avec un minimum de 10 participants. En cas d’annulation, les invités inscrits seront informés à l’avance.

Pour plus d’informations, veuillez nous contacter : events.grandhotelbelvedere@beaumier.com

La retraite aura lieu avec un minimum de 10 participants. En cas d’annulation, les invités inscrits seront informés à l’avance.

RÉSERVER
DEMANDES DE RÉSERVATION
Tel : +41 33 856 67 00
Email : grandhotelbelvedere@beaumier.com

Notre adresse :

Galliweidli 1440E,
3823 Wengen - Suisse

Découvrez Grand Hotel Belvedere
À propos de nous
Plongez dans l'expérience
© 2025 Beaumier. Τous les droits sont réservés Sitemap